Barra z cromada estándar

La «barra Z» es un tipo específico de barra utilizada en levantamiento de pesas y entrenamiento de fuerza. Esta barra se caracteriza por tener una forma ligeramente curvada o en «Z», lo que proporciona varios beneficios durante los ejercicios. La curvatura de la barra Z permite un agarre más cómodo y natural, especialmente en ejercicios como el press de banca, alineando las muñecas y los antebrazos de una manera más ergonómica. Además, esta forma también puede reducir la tensión en las muñecas y los codos durante ciertos levantamientos.

Mide 150 x 3 cm
Entrada de una pulgada estándar
Pesa 6 kg
La barra contiene dos roscas de seguridad.
Soporta hasta 150 kg

Características barra Z

1. Forma en «Z»: Su característica más distintiva es su forma ligeramente curvada, que se asemeja a la letra «Z». Esta curvatura permite un agarre más cómodo y natural, especialmente durante ejercicios como el press de banca.
2. Peso: El peso que tiene es de 6 kilogramos.
3. Capacidad de carga: Esta barra tiene una gran capacidad de carga
4. Ranuras de agarre: Tiene ranuras de agarre texturizadas o rugosas para proporcionar un mejor agarre durante los levantamientos.
5. Acabado duradero: Es de acero cromado, para garantizar su resistencia y durabilidad a largo plazo.
6. Diseño ergonómico: La forma curvada de la barra Z está diseñada ergonómicamente para reducir la tensión en las muñecas y los codos durante los levantamientos, lo que puede ayudar a prevenir lesiones y mejorar la comodidad del levantador.

Beneficios barra Z

1. Menor tensión en las articulaciones: La forma curvada de la barra Z distribuye la carga de manera más uniforme, lo que puede reducir la tensión en las muñecas, los codos y los hombros durante los levantamientos. Esto puede ser especialmente beneficioso para personas con sensibilidad en estas áreas o que estén rehabilitándose de lesiones.
2. Mayor comodidad: El diseño ergonómico de la barra Z proporciona un agarre más natural y cómodo, lo que puede mejorar la experiencia de levantamiento de pesas. Esto permite a los levantadores concentrarse más en el movimiento y la técnica sin preocuparse por la incomodidad del agarre.
3. Variedad de ejercicios: Permite una variedad de ejercicios, incluyendo press de banca, sentadillas y peso muerto, entre otros. Su diseño único puede desafiar de manera diferente a los músculos y ofrecer una nueva perspectiva en los ejercicios tradicionales de levantamiento de pesas.
4. Menor riesgo de lesiones: Al reducir la tensión en las articulaciones y proporcionar un agarre más cómodo, te ayudar a disminuir el riesgo de lesiones relacionadas con el levantamiento de pesas. Esto es especialmente importante para los levantadores que realizan entrenamientos intensivos y pesados de manera regular.
5. Versatilidad: Aunque está diseñada principalmente para ejercicios de levantamiento de pesas, la barra Z también puede ser utilizada para una variedad de otros ejercicios, como remos, curls y press militar. Esto la convierte en una herramienta versátil para entrenar diferentes grupos musculares.